暴飲暴食のタイプ別ダイエット法！タイプから暴飲暴食を抑える方法

暴飲暴食を止めようと思ったら、いきなり精神論で実行しようとするのではなく、「なぜ自分は暴飲暴食するのか？」という原因をつきとめることから始めてみましょう。意志の強さ、弱さにかかわらず、必ず原因があります。あなたは何タイプかチェックしてみましょう！

Source: All About ダイエットカテゴリー