”代表”おくけん”です。
ホームページ立ち上げから半月過ぎました。
相棒のつねさんと初のYouTube動画も公開出来て、
ホームページ立ち上げ前に思ってたことほとんど実現できました。
ただ一つ、
立ち上げ前にはまったく考えてなかった禁酒・・・。
ですが、続いてます。
今回の禁酒で僕が感じた禁酒のメリットとデメリットについて、
まずはデメリットから
1. 仕事から帰って来てからお酒を飲む楽しみがなくなった。
2. 代わりに甘いものを食べたくなる。
3. 禁酒の副作用が心配だった。（頭痛など）
4. 酒好きの方々との付き合い方について考えなければならなくなった。
まずは１の
”仕事から帰ってきてお酒を飲む楽しみがなくなった”
ですが、今でも寝る前にちょっとした葛藤はありますが、朝の爽やかな目覚めを想像することでその日その日を克服しています。
２の”甘いものをたべたくなる”
ですが、甘えて食べてます。
しかしその分、仕事頑張ったりしっかり運動することで消化するよう心がけてます。
そして３の
”禁酒の副作用が心配”
ですが、禁酒についてのコラムを読むと頭痛がするとか感情が落ち込むとかありましたが、それは僕にはあまり縁がないようです。
そしてデメリットの中で最も重要だと思うことが、
”人との付き合い” です。
僕は人付き合いによってお酒が飲めるようになり又、お酒の量が増えていったといっても過言ではないです。
飲まないと決めたら飲む人と夜、会わないことはとっても大事だと思います。
お酒は、社会性を保つ上で良いツールだと思いますけどね・・・。
そしてメリットは
- 疲れにくくなった。
- 空腹感をあまり感じなくなった。
- 体重が減った。
- お酒を飲んでた時よりも良く眠れるようになった。
- 生活が規則正しくなった。
- お酒を買わないので生活費の節約になる。
そしてメリット。
”疲れにくくなった”
は、
仕事から帰ってお酒飲んでダラダラ夜更かししなくなって、お酒を分解するために肝臓を働かせるのではなく疲労回復のために働いてくれるせいだと思います。
空腹感を感じなくなったのは、
おそらく集中力が増して仕事中は食べることを忘れていることがあるようです。
体重が減ったのは、お酒を飲んでいる間は脳が麻痺しているのでいくらでも食べれる感じになるんですが、飲まないと満腹感をしっかり感じられます。
そして、飲んでた時はダラダラ飲みながらいつの間にか気絶していつの間にか朝になっているのですが、今はちゃんと寝る準備してからしっかり寝ています。
節度がしっかり出来てその日やるべきことをちゃんとやれてます。
最後に、
GW中にお金に関する無料セミナーを受けたのですが、
その時に、
損益計算書をつけなさい。
それをつければ、自分が何で無駄遣いをしているかわかる。
と言われたのですが、
そんなものつける必要なく一番の無駄遣いは酒代だ！！
ってすぐ思いました。
でもやめられず・・・、
しかしここにきてなぜか実現できてよかったです。
なんて俺はLUCKYな星の下に生まれたんでしょう！！
