こんにちは~(*^0^*)

 

エクサフラメンカ!JAPAN

✨ワンコインレッスン会☆ご報告✨

 

ナビゲート:Kaorin

 

 
 
美しいフラメンコの動きの入った
新☆ダンスエクササイズベル
 
 

 
広々~のびやか~に心も体もリラックス♪
引き締めシェイプアップ効果や、軽い筋トレ効果で
骨を強くしたり(^^)/
100歳まで楽しく元気に過ごしていきたいですよね~ラブラブ

 

名古屋市緑区

野並駅 徒歩3分

サンヴィラ野並 マンション集会室音譜

(近隣にコインパーキング有)

 

 

 
※動画のBGMはVLLOアプリ利用です♪

 

 
 

【エクサフラメンカ!】とは

フラメンコの振付&筋力アップ体操

新☆ダンスエクササイズ♪

創始者:吉岡洵 (since 2020)

 

体幹の筋トレ効果もありながら、

指先まで美しくしなやかに(*^^*)


一緒にステージに立って
踊りませんか?


ご興味ある方、いつでも
ご連絡お待ちしていますニコニコ

 

 

中日新聞様に

掲載していただきました♪

 

☆こちらをクリックしてください☆

 

 

 

インストラクター養成講座

受付中です\(^o^)/


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【エクサフラメンカ!JAPAN】
EFJ公式:Eポーズニコニコ

 

ベルエクサフラメンカ!とは?ベル
↑↑↑

こちらの記事をご覧ください♪

 

 

エクサフラメンカ!インストラクターには

バレエ、ヨガ、ジャザサイズの先生も

メンバーにいます音譜

 

現在のご提供メニューに

エクサフラメンカ!を

プラスアルファに取り入れて

グレードアップされるのもオススメですラブラブ

 

 

 

インストラクター養成コース

どうぞ、お気軽にお問合せくださいドキドキ

 

さぁ、ご一緒にラブラブ

フラメンコの美しい動きを取り入れた

30分の情熱ダンスエクササイズ

エクサフラメンカ!踊りましょ音譜

 

 

【エクサフラメンカ!】

 

ベル振付を覚えなくてOK♪          

 (真似して動くだけで1曲踊れます)

 

ベルいつでもどこでも踊れます♪道具不要♪

 (家zoom・公園・スタジオ・旅先など)

 

ベル30分ダンス効果:体の引締め&ほぐし♪

姿勢が良くなる・代謝アップ

笑顔になれる・リフレッシュ等

 

ベル上半身:フラメンコのエレガントな動き♪ 

下半身:体幹強化&足腰の筋力アップ

 

ベルインストラクター資格も取得できます♪ 

パーソナルトレーニングを受けながら

  インストラクター養成コースも受講可能♪

 

ベルイベントなどステージ出演のチャンス有!!

 

 

  【メンバー募集】

 

✅ 踊ること&動くことが好きな方    

 

✅ 何か新しいことを始めたい方     

 

✅ 夢中になれることを見つけたい方  

 

✅ いつまでも美しく健康でいたい方   


✅ 好奇心旺盛で学ぶことが好きな方  

 

✅ 笑顔になれる社会貢献がしたい方  

 

✅ 今の仕事にメニューをプラスしたい方

 


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