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7/17(土)名古屋港ブルーボネット
11:30〜エクサフラメンカ!
14:00〜paso a paso フラメンコ
観覧無料\(^o^)/
どうぞ遊びにいらしてくださ〜い
【エクサフラメンカ!のダンス】
・振付を覚えなくてOK♪
(真似して動くだけで1曲15分で踊れます)
・いつでもどこでも踊れます♪道具不要♪
(おうちzoom・公園・スタジオ・公園・海&山・旅先など)
・30分プログラムの効果:体の引き締め&ほぐし
姿勢が良くなる・代謝アップ・笑顔になれる・リフレッシュ等
・上半身:フラメンコのエレガントな動き
下半身:体幹強化や足腰の筋肉づくりの動きの振付
・パーソナルトレーニングを受けながら
インストラクター資格も取得できます(ご相談ください)
・エクサフラメンカ!体験型ショー&イベントなど
ステージ出演のチャンス有!!
【エクサフラメンカ!お仲間募集中】
□ 踊ること、体を動かすことが好きな方
□ 仲間と活動するのが好きな方
□ 何か新しいことを始めたい方
□ 夢中になれることを見つけたい方
□ いつまでも美しく健康でいたい方
□ 今のメイン仕事に資格をプラスしたい方
□ 好奇心旺盛で学ぶことも好きな方
□ 笑顔になれる社会貢献がしたい方
さぁ、ご一緒に
フラメンコの美しい動きを取り入れた
30分の情熱ダンスエクササイズ
エクサフラメンカ!踊りましょ
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こちらの記事をご覧ください♪
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