しんどー

しんどい～

何故かと言うと・・・・・・・・・・・・・・・今日サッカーで走り込むしました

一周七百㍍を五周しました


本当にきつい・・・・・そのあと一対一をしてミニゲームをして２０㍍シャトルランをしました淲考えて見ればまた走ってました




まぁ明日は筋肉痛でしょ

また更新します