いろいろあるけど。

ブログネタ：小腹が空いたとき、食べるものは？ 参加中
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All About 「食事ダイエット」 太らないチョコレートの食べ方
All About 「食事ダイエット」 アイスを食べても太らない方法
ウエハースです。

お気に入りで、低カロリーで、コラーゲン入り、味はバニラ・・・・・もうひとつは、ココア味の鉄分とカルシューム入り・・・・・ドラッグストアーで買ってきます。

なかなか食べやすくおいしいですよ。

飲み物は、ほうじ茶。