それは、自分のことをあまりわかっていない、ということです。
そして、それに対して、自分の価値観に反することを強いられて、
自分の心のバランスを崩して、体調不良に陥る、
というサイクルにはまっていらっしゃいます。
この「強いられて」というのが、実は、
大きなポイントですが、
自分がそれを受け入れている、という自覚は、
あまりありません。
人の言うこと、親の言うこと、年長者の言うこと、先輩・上司の言うことは絶対だ。
これを信じているから、
従った結果、どこかで無理して、自分自身のバランスを崩してしまったのです。
そして、もうひとつ言えるのは、
人のせいではなく、それに従った自分が、
自分の人生をつくった、ということ。
責めているのではなく、
その状態から、どのように抜け出す努力をしたか？
ということがポイントです。
そこで本当に重要な役割を果たしてくれるのが、
相談出来る「人」の存在。
この相談出来る人を、広く、多く持っている。
少なく、深く持っている。
どちらでもかまいませんが、
自分の心の領域を広げるためには、
さまざまな人との交流が必要です。
自分自身を見つける旅に出る人もいるかもしれませんが、
やがて見つけるのは、
自分の中に最初からいた、
まだ自分自身が知らない自分。
知ろうとしていなかった自分自身に、
気づくための旅だった、
ということです。
そういう私も、何度か、人生に迷ったことがあります。
それは、自分の人生に真剣に向き合っているからだ、
と思うとともに、
多くの人に支えられながら、
今までの人生を生きながらえている、
ということも出来るでしょう。
人の助けとなる活動を継続してゆくためには、
自分自身が幸せであること。
活動を通じて、幸せを感じることが出来ること。
そして、相手もまた、そんな生き方が出来るような、
サポートが出来ること。
そんな風に今は、感じています。
変化を起こしたい、あなたのためのコーチング＆カウンセリングメニュー
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■ライフチェンジ コーチング ・・・自分の望む人生を実現したい方へ。自分の意識をチェンジをして、望む結果を手に入れるためのコーチング
■エグゼクティブ コーチング ・・・自分らしい経営、仕事の仕方を考える方へ。思いを行動に変える、結果を出すためのコーチング
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