自分自身の行動、感じかた、物事の受け取りかた、
人を好きになる時、友達を作る時、
なんでも、実は、癖だったり、パターンというものがあります。
このパターンは、子供の頃から育った環境や、誰に接することが多かったかで、
誰かから受け継いでいるものもあります。
自分の人生を変えたい。
そう思う人は、
まずは、自分のパターンを知ると良いでしょう。
自分のパターンを知るには、
いろんな糸口があります。
1、普段話さない人と話してみる
2、自分の憧れる人を観察してみる
3、自分に起こる出来事を、俯瞰して映画を見るように客観視してみる
などです。
自分の毎日をノートに書き留めてみることで、1日、その場だけでなく、
自分の長期的な変化を知ることができます。
記録をつける、ということも、振り返りができるのでオススメです。
自分の人生に変化を起こす
そのための方法は・・・
次回に続く・・・（笑）
気になる人は、更新、チェックしておいてくださいね！
「幸せ」って、どこにあるんだろうなぁ？
そんな風に考えたことが、ありますか？
不幸のどん底にある時、人を羨んだり、妬んだりすることもあるでしょう。
そして、なんて自分は不運なんだ、と考えているかもしれない。
渦中にあると、自分だけが不幸、って気がしてきます。
一方、同じような状況にあっても、
いつも、笑っている人がいます。
そして、この状況をきっと変えてやる、
と、闘志を燃やしている人もいます。
いつも笑っている人は、
どんな状況にあっても、よかったことを見つけるのが得意です。
ポリアンナ物語、というアニメが昔あったのですが、
いつも「あー、よかった。だって・・・」
と、よかったことを語るシーンがたくさんあって、
とても印象的でした。
真似をしてみたら、確かに、心が軽くなりました。
闘志に燃えている人は、
体験をバネにして、だからこそ、そこから物を発明したり、事業を起こしたり、
という、自伝に書けば、まさに創世記、となりそうな、
波乱万丈な人生を生きる人になっていきます。
もちろん、努力して、そこから抜け出した、
というストーリー付き。
どんな状況にあっても、
人は、自分で感じたことを、体験として意味付けします。
自分がどう感じるか？
また、自分がどう受け取って、何につなげるかは、
自分自身で決めていいのです。
幸せはどこにあるか？
青い鳥、のストーリーをいつも思い出します。
幸せ探しは、自分探し。
いつからでも、始めることができます。
自分の心に、すべては、眠っているのですから。
人生って、面白い。
誰と出会って、どう行動するかで、
全く違う人生になる。
そして、どこの、誰の元に生まれ、
どんな環境で育つかも、
実は、面白いように、人生に影響を与えている。
人生を計画的に生きる人もいるけれど、
人と関わって生きるうえで、
全部が計画的に進んでゆくものでもない。
あくまでも、目安として使うのが、計画だと思っている。
まだ、人生の半分にも来ていないけれど、
今振り返っても、
幼少の体験が、大きな影響を与えているのだ。
これから続く未来のどこかで、「軌跡」をたどってみたら、
また、違った面白さを感じるに違いない。
一瞬一瞬の選択が、人生を作っている。
だからこそ、人生は自分で変えられる。
