自分の人生におけるパターン。
そこには、自分の生き方のパターン、というものが表れてきます。
何をどう受け取るか？
言われた事、起こる出来事、
それを、自分自身がどうとらえるか？ということには、
自分の心理状態が、大きく影響します。
同じ人であっても、タイミングによって、受け止めかたが違う。
例えば、
新婚夫婦、付き合い始めたばかりのカップル。
最初のころは、幸せいっぱいで、
誰から何を言われても、自分の心が幸せで、
物事をポジティブに捉えることができたり、
落ち込むことがあっても、そこからの回復が早くなります。
体を温めると免疫力が上がる、と言われますが、
幸せを感じていると、体温も上昇する、ということも、あるようです。
これが、激烈、夫婦仲が悪い、という状況にあると、
毎日毎日、喧嘩をしたり、一言言われることに腹を立てたり、
積み重なることで、顔を見ると嫌な気分になる、
ということが、他の場所に行っても、感情を引きずっていたり、
と、悪い影響を広げてしまうわけです。
人は学習する生き物ですので、
相手との間に問題が起こると、
次には、それを避けるようになります。
それが、不具合の起こらない方法だ、
という人にとっては、自分のパターンになります。
タイプによって、反応の仕方が違う、
ということもあります。
自分が一番中心、という生き方をしている人は、
人に何か言われても、あまり気にせず、
マイルールで物事を判断したり、記憶したりします。
マイペースな人、と思われている人が、
この例です。
この特徴は、
ひとりっ子とか、末っ子にも、多く見られます。
このパターンはまた別の反応が出ますので、
別に取り上げてもいいかなー、とも思います。
自分のパターンは、ひとを見ていると、気付くこともあります。
まずは、よく観察してみましょう。