自分を信じられない、という人は・・・

自分自身のことを、信じる。

これは、自分に自信がない人にとっては、
とても難しいことに感じるかもしれません。

自分に自信がない。

では、どうしたら、自信が持てるのか？

自分に自信がある、
ということを、想像出来ない人は、

その状態を創りだす前提を、
まずは、実現することです。

自分自身が、自分に自信を持っているとしたら、
何をしていますか？
自分がどういうふうであったら、
自信を持っている、と言えるでしょう？

この質問に答えるだけで、
自分に自信を持っているところを、
想像することが出来ます。

何を隠そう、

私も、自分に自信がない、
ということは、よくありました。

いえ、今でも、分野によっては、あるでしょう。

自分で自信を取り戻すには、
自分自身が、自分の自信を感じることです。

人から言われても、心配になってしまうのは、
自分自身が信じられないから。

自分が、うまくいった、思った通りにできた、
という体験を、
小さくてもいいので、たくさん、積み重ねてゆくことです。
そして、自分が出来なかったことも、
出来るまでやってみることです。

自分に自信を持てない人が、持てるようになってゆくと、
どんどん、パワフルになってゆきます。

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