いろ～んなことがありました。
もちろん、みなさんにも、ありますよね。
人生大激震があって、
自分の人生を見つめなおす。
自分のどこが悪かったのか、
自分を責めて、落ち込む。
急いで走ってきた人は、
たまには、「休む」ということがあっても、
いいと思うんです。
自分が信じてきたものが打ち砕かれたとき、
心にぽっかりと、空間が空きます。
そういうときは、
もがいても、なかなか、抜け出せません。
なぜならば、
「自分」というものが、一度壊れてしまったからです。
そういうときは、
丁寧に、自分自身を作りなおすか、
壊れた部分を修繕してゆきます。
でも、実は、それは人生のチャンスでもあるのです。
人は、自分の中に、価値の基準や、思考、行動のパターンを持っています。
それらは、生きてきた人生の中で、創られてきたものです。
誰から影響を受けるか、どのように影響を受けているか、
自分が信じている物の中に、
何かしら「影響」のかけらがあります。
私の場合、家族に支えられ、
最初は、がむしゃらに仕事をして、やるべきことをこなしていましたが、
それをしばらく続けたあと、
まずは、自分がやりたいけれど、やっていなかったことをやったり、
今まで行ったことのない場に行ったり、参加したり、
怖いけれど、やったことのなかったことをやってみました。
貯めるだけだったお金も、
自分のために使う、というチャレンジもしました。
行動にストップがかかったとき、
カウンセリングを受けて、自分の感覚、行動を変える、
ということもしましたし、
カードリーディングの習得講座に行ったり、
法律の専門家が集まる、就業規則の作成講座に泊りがけで参加したこともありました。
もちろん、自分が興味をもったことです。
何でも、気になるならやってみる。
その中から、自分が本当にやり続けたい、と思うことが、
出てくるものです。
何もしないうちは、もんもんと悩むだけ。
自分の心を見つめる時間と言うのは、
それだけ、大切なものなのです。
自分の感情を思い出す。
これが、一番基本的に大切にしてゆく、道しるべとなります。
変化を起こしたい、あなたのためのコーチング＆カウンセリングメニュー
■ライフワーク カウンセリング ・・・自分の大好きなことを仕事にしたい方へ。心の迷いをはらして、好きなことを明確にしてゆく5回セットのカウンセリング。
■ライフチェンジ コーチング ・・・自分の望む人生を実現したい方へ。自分の意識をチェンジをして、望む結果を手に入れるためのコーチング
■エグゼクティブ コーチング ・・・自分らしい経営、仕事の仕方を考える方へ。思いを行動に変える、結果を出すためのコーチング
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