【パンパンに張った筋肉は…】 | エグゼティシャンアカデミー Osaka

エグゼティシャンアカデミー Osaka

マッサージそして講師歴20年
延べ20,000人もの施術経験を持ち、かつ多数のマッサージ師・セラピストなどを育成してきた真のエキスパート 佐野香織によるセラピスト養成のためのプライベートスクール


パンパンに張った肩や背中の
コリを作る原因は【乳酸】です。


マッサージをしてコリが和らぐのは
【乳酸】が追い出されて
硬くなってしまった
筋肉が緩むからですが
筋肉を捏ねるテクニックが入る
スウェディッシュはとても有効です。


【乳酸】は良くない印象が
ありますが体には必要なもの。


ただ体の中で処理する能力が
超えるくらい多くなってしまうと
コリの原因になったりガン細胞を
増殖させる原因になるのです。


激しい運動をする以外に
【乳酸】が出来る原因は
ある栄養素を多く取りすぎているか
【乳酸】を処理するある栄養素が
全く足りていないか…
カウンセリングさせて頂くと
ほとんどこれが原因です。


1回の施術で体の不調をラクにしてくれて
(回数通えば良くなると言いがち)
こういう栄養の知識があるセラピスト
のところに私は身体を預けたいです。


佐野


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