5/31

速度、ケイデンス、心拍数が測れるメーターを買ったので今日からデータをためていこうと思います。

本日の結果。

DST 56.26km

TIME 2:00:19

cal 1001kcal

平均速度：27.9km/h

平均心拍数：161

平均ケイデンス：82

最高速度：56.5kn/h

最高心拍数：241

最高ケイデンス：111

これ・・・心拍数ちゃんと出てるのでしょうか。。

確かに運動はやっていましたが、あまりにも高すぎるｗ

乗っていての気分は、

心拍数１６０くらいだと体力回復させながら乗れる負荷、　　　←３２，３キロくらい

１７０くらいが長時間維持できるギリギリの負荷。　　　　　　　←３５キロくらい

１８０だと２０分。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　←３７キロくらい

心拍数が参考にならないと困るなぁ。

つける場所とかいろいろ実験しながらやっていくしかなさそうです。

ちゃんとしたデータが出せるようになるにはちょっと時間がかかりそう・・・

ちなみにＣＡＴ　ＥＹＥ　Ｖ３です。