雑誌やテレビ、さらにはインターネット配信で大活躍中の
“Ｈ乳教祖”ことRaMuチャンの連載企画。
今月、RaMuチャンが初体験するのは
心身をリラックスさせて鍛えていく
エクササイズ・ピラティスです。
器具やマットを使って、
体幹をジワジワとストレッチしていきます。
RaMuチャンはいつにもまして真剣な表情！
インストラクターを務めてくれるのは、
モデルでも活躍している
河辺千恵子ちゃん。
「地味に見えるけどツラ～い」と弱音を吐くRaMuチャン。
最後まで諦めずにメニューをこなせるのか!?
付録ＤＶＤには面白動画も収録された
『ＥＸＭＡＸ！』７月号は要チェック。