今日は何の日でしたか？
「天皇誕生日」ですね！？
８１歳の誕生日でした
私は、120歳まで生きたいです。
病気一つせずに最期は
ポックリ
長生きの秘訣は、、、
酵素の無駄使いを辞めることです。
酵素が無くなった時に人は
死にます
実は、
発毛とも密接な関係があるのです。
酵素
補酵素
栄養素
どれが欠けても髪は
生えて来ません
長生きも発毛も同じ
無駄に酵素を使わない為には、、、
どうしたら良いか？
食事に秘密があるのです
物を食べると消化酵素を使います。
炭水化物
糖質
この２つを普段の食事量から
２～3割減らすことで
かなり体への負担が軽減されます。
心がけが大切ですね
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました
