高槻市 香道セラピスト・カウンセラー 山口由嘉です。
今日は、新月ですね。
心の豊かさを手に入れることができるでしょうか。
皆様の人生のステージが次の段階へと進みますように
。
子育ては、ママの自分軸からですよ。
自分らしく、しっかりと生きる姿を子どもたちに見せてあげて下さいね
。
自分のことを全部話せる人を見つけて下さい。
自分の負の部分をさらけ出して、修正していって下さい。
変化を恐れることなく、自分自身との対話を大切にして下さいね。
まだまだ成長できますよ
私は、幼児心理カウンセラーとしての活動は、終了します。
セラピスト・カウンセラーとして継続させていただきます。
講座・セラピー・カウンセリングで繋がっていただいた皆様、ありがとうございました
。
現在セラピー・カウンセリングの継続の方々とは、これからも宜しくお願い致します。
こちらのブログは、終了致します。
ありがとうございました。
高槻市 幼児心理カウンセラー 山口由嘉です。
お休みの日が続くG.W.には、子どもと一緒にお料理しませんか？
子どもたちに好き・嫌いが多くないかな？
少しくらいは、誰でも好き・嫌いがありますが、多すぎると成長にも影響しますからね。
スーパーで、一緒にお買い物をするのも学びになりますよ
ものの名前を覚えることができます
。
数を数える練習になります。
今日のメニューに必要な材料を知ることもできます。
お金を支払うことも覚えることができます。
お料理のお手伝いは、とっても楽しむことができますよ。
お皿を並べたりすることも楽しめます。
子どもサイズの包丁を用意してあげると、切る練習もできます。
できることがどんどん増えていきます。
自分で作ったお料理だから、嫌いなものが入っていても食べたくなっちゃうことも
。
少しずつ、好きなものを増やしてあげましょうね。
コストコに行くと、娘は大好物のフルーツをいっぱい。
ダイエット中・・・でもフルーツだけは毎日しっかり食べています。
最近、大学生や新入社員の方々が同じメニューばかり食べてしまう
ということがあるそうです。
結果、脳にも影響があることが発表されています。
子どもの頃から食を大切にしていると、コンビニで買うことになってもサラダも買ったりしてバランス良い食事を好んで食べます。
同じメニューが続くなんて耐えられないと、思えるように食を大切にしましょう。
私の周りでも子どもが一人暮らしを始めて、「どうやって〇〇作るの？」と聞いてきてくれたり、作ったものをメールで送って見せてくれたりしています。
一緒にお料理したりして、食べる楽しさを味わって下さいね 。
子どもが好き嫌いがいっぱいあって・・・・・全然食べてくれない・・・という方は、一緒にお買い物を楽しんだり、作ったりして食育しましょう。
ご相談下さいね。
いらない想いは、捨てていきましょうね。
今夜は、7番
。
吸香することで、細胞が活性化します。
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チャクラを整えて、
最強運体質になりましょうね。
セラピーでは、サーキュエッセンス・聲香の両方を使用させていただきます。
高槻市 幼児心理カウンセラー 山口由嘉です。
子どもたちは、G.W.に向けてウキウキ気分になってきている頃でしょうか。
どこかお出かけする予定は、ありますでしょうか。
子どもが、中学生以上になるとクラブ活動などがありますので、お休みがなくなりますよ～。
運動部なら、休みは試合・・・ということになります。
家族でお出かけできる間に、楽しんで下さいね。
いろんなことが日々あって、本当は悩み事などがあっても常に明るくしていたり、病気のときでさえも元気そうに振舞っていたりすることはありませんか？
暗い部分を見ないようにして、大変なことではないように受け取ろうとしていたりすることはありませんか？
見ないふりをしてやり過ごしていても何も解決できませんよ
今、問題となっていることを思い悩む自分を見るのではなく、起こっている”こと”を見て下さい。
その”こと”に対して何ができるかを考えて下さいね。
できることを１つずつしていきましょう。
いつも元気なふりなんてしなくていいんですよ。
怒っていても
、泣いていても
全部自分自身ですから。
全部正しい反応です。
疲れたら「疲れた～。」
今日はもう無理！と感じたら、「また明日にしよう・・・。」
どんなことでも自分らしくいたらいいんですよ。
誰にも干渉されてはいけませんよ。
常に１００％元気印の人はいませんよ。
喜怒哀楽あるから人なんです。
どんな気持ちも正解です 。
人にだけ与えられた理性が邪魔するのかしら・・・・。
我慢しないで下さいね
ご相談下さいね。
いらない想いは、捨てていきましょうね。
今夜は、6番。
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高槻市 幼児心理カウンセラー 山口由嘉です。
お疲れ様です。
子どもが小学生の頃、学校の宿題で、子供に教えたらいいと思うこと・どこで学んだか・を書きましょう。という宿題が出されました。
息子が何を書くのかな？と思って見ていたら・・・・
****物を大切にすること****。
****幼稚園で毎日教えてもらいました****
と書いていました。
毎日、続けて教えてもらって耳に残って・心に残ったのでしょうね。
自分の大切にしている物が長く使えますからね。
何度も何度も繰り返すことで理解度も深まるんですね。
こんな毎日の小さなことが、ちゃんと残っていく大切なものなんだなぁと改めて感じました。
子どもでも教えておいた方が良いことだと、気づいているということですね。
・・・捨てると思ったのですが、作り直して・・・ということで、再び作りました。が伝わりました。
ご相談下さいね。
いらない想いは、捨てていきましょうね。
今夜は、4番。
吸香することで、細胞が活性化します。
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高槻市 幼児心理カウンセラー 山口由嘉です。
お疲れ様です。
ちょっと心が疲れていると,、会社の人や周りの人に対して欠点ばかりが目についてしまうことがありませんか？
子どもに対しても同じことが言えます。
ちょっとした癖でさえ、イライラしてしまうことがありませんか？
どうしてママが言ってることが、分からないのよとか・・・・。
子どもは、大人より未熟ですから、まだ大人と同じことができません。
ついつい大人扱いしてしまう
。
そんな自分に気がついたら、少し自分を見直しましょうね。
自分が、大人が、常に正しいなんてありませんよ。
欠点は、誰にでもあります。
子どもだけじゃないでしょ？？ 私もいっぱいあります。
け出さない努力をすることが大切ですね。
長所探しが上手にできるように、ちゃんと観察してあげましょう。
子どもは、まだまだ発達途上ですから、何度も間違えるし、大人のようにできないのは普通なことです。
何度でも教えてあげましょうね。
子どもに理解してもらおうなんて思わないで下さい。
私たち親が、分かってあげる立場にあることを思い出して下さいね
ママだから見つけてあげられるいっぱい長所を見つけてあげましょう。
恥ずかしがりやさんだったら、人を慎重に見ているんだなぁ。
見方を変えると同じことでも違うようになりますよ 。
毎日、イライラしちゃうもん・・・・？
ご相談下さいね。
いらない想いは、捨てていきましょうね。
今夜は、女伽羅。
吸香することで、細胞が活性化します。
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チャクラを整えて、最強運体質になりましょうね。
セラピーでは、サーキュエッセンス・聲香の両方を使用させていただきます。
