おはようございます…サンフランシスコは木曜の朝4時50分です…

やっとです…やっとiPhone SEが発売されました！

この日を待ってたよ…iPhone 5から機種を変更することなく、1日に何十回もフリーズとクラッシュすることにも耐え、バッテリーも数時間しか保たないことにも耐え、4インチのiPhoneが発売されることをずっとずっと待ってました！待っててよかった…今日の夜中、12時過ぎたと同時に速攻でオーダーしました。3月31日が楽しみです…でも、ちょっと眠い…

さて、昨日はウルトラマラソントレーニングの続きで、体力トレーニングをランチタイムにやりました。

なんか重くない…もうちょっとウエイトを上げても大丈夫かな…筋肉痛もなし…もう初めの筋肉痛がウソのようです…でも、相変わらずヘロヘロです…上半身の筋肉が極端にないのが原因ですね。

それにしても、先週の土曜日にトレイル走ってみて思ったことは、ロードとは全く違うということ…いかに上り坂を攻略するかがレースのタイムに影響するんだなと思いました。特にどういう地形になっているのかが予想できないので、同じ勾配でもロードの坂と違って結構体力使います。ですので、一見、私が今やってる体力トレーニングやバイクは全く走ることに直結しなくても、基礎体力を引き上げて上り坂を攻略するにはいいトレーニングだと実感してます。奥が深い…こんなトレーニングやってれば、絶対ロードは楽だよ…どおりでトレイルやってるランナーはロードで速いと思った…

頑張りましょう…