急にサンフランシスコは寒くなりましたねぇ～今朝なんか摂氏6度でしたよ。異常です。とは言うもののトレーニングをサボるわけにはいかないので、今朝走ってきました。

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数週間前にジムに入ったんですよ。ランステ、アメリカにもあったらいいんですがないので、ジムをランステ代わりに使ってます。かなり重装備でしょ？この下にランニングウェア2枚着てます。でも、下は短パン(笑)…

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今日は15マイル走る予定でいました。15マイルって約24キロぐらいね。でも、コースを決めていたわけではないんです。それでも途中まではサンフランシスコマラソンのコースを逆走してたかな。マイル表示を確認しながら、たぶんここまでは走れるだろうとその都度コースを修正していきました。サンフランシスコ内さんざん走っているんで、経験値でだいたい距離ってわかるんですよね。15.21マイルとちょっとオーバーしてしまいましたが、なかなかうまくまとめたと思います。

昨日書き忘れたんですが、クリスマス過ぎてしまいましたが、昨日うちでは日本同様、ケンタッキーのチキン食べましたよ。

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中身のチキンの写真を撮ろうと思ったんですが、油断していた隙に義妹が丁寧にバケットからチキンを出して皿に移してしまいました。ですので、中のチキンの写真なし…残念…

サンフランシスコは寒いです…