ランニングに限ったことではないとは思いますが、何か目標を持ち、それを実行することは大事なことです。でも、長期的な目標を持たずに短期的な目標だけを実行するだけでは自分自身の緊張が小さくなり、それだけの器量の人間になってしまうと思います。私のマラソントレーニングはもちろんフルマラソンを完走するという目標はありますが、それだけを目標にしてしまったら、完走するだけの走りしか出来なくなってしまいます。ですので、私はそれを超越した目標を常に持っていて、それを達成することを目指しています。私はBoston Qualifierになることを目指し、日々トレーニングに励んでいます。Boston Qualifier、つまりボストンマラソンに参加する資格者ですね。ちなみに私の年齢層だと有資格タイムは3時間25分です。今の自分では雲の上のようなタイムですが、このタイムを常に頭の中でイメージし、そのためにはどうしたらいいかと考えながらトレーニングしています。先週土曜の地獄坂でのトレーニングランもその一貫ですね。わざと過酷なコースを選んで頑張ってます。マラソンは完走することが目標ではなく、常に走りの質を上げることが目標です。

読者の方たちも何か目標があるとは思いますが、常にその先を見据えて行動してくださいね。高みを目指してください。

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高みを目指す