昨日はよく歩きました。カウントしただけでも10マイル(約16キロ)歩きました。もちろんいっぺんにそれだけの距離を歩いたわけではなく、何度か区切ってですけどね。その前に、うちの会社は金曜は半日なんですよ。ですので、それだけ長く歩けました。1番長い距離はLake Merritt周辺ですね。あっ、オークランドの湖ね。

会社から出発して会社に戻ってくるまで7.4キロの距離。

ここ、結構好き。ボート乗りたい。

その後、サンフランシスコに行って、ダウンタウンからジャパンタウンまで歩きました。

往復5.9キロの距離でした。

その他は家と駅の往復…近くないですよ。片道25分の距離。

なんだかんだ言って16キロ歩きました。歩いただけなんだけど、1,237カロリー消費しました。でも、食べたから体重減らなかった… (＞＜;)

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10マイルウォーキング