さて、土曜日はトータルで26キロ走ってきました。
左側がウォームアップランとランクラブのグループラン…右側はグループラン後のビーチランです。ビーチラン…今週の土曜のレースコースは砂漠が多いので、疑似体験の意味で感覚の確認をしました。初めてやりましたが、とても良かったです。でも、南下するときは風もほとんどなく穏やかだったんですが、北上するときがすごかった…めちゃくちゃ海からの突風…吹き飛ばされそうなのを耐えながら突き進んだんですが、たぶん歩いているのと変わらないペースだったかもしれません…一巡してさらに南下をちょっとしてもこの突風は収まらず、計画通りの16キロのビーチラン後に帰りました。車の中に退避しても車の揺れが激しかったです。
ビデオ撮ったんで、貼り付けようと思ったんですが、著作権に引っかかるとかでダメでした。