下記は以前mixiで書いた記事の再録です。
会って別れた後に
爽やかな気持ちになる人もいれば、
モヤモヤした気持ちになる人もいて、
残す余韻は人それぞれに違います。
たまに会うと心がホッと温かくなる友人がいます。
どうしてなのか不思議でした。
最近ようやくその理由が分かりました。
その友人は決して私を否定しません。
いつも、私の気持ちを受けとめてくれます。
ついついマイナスの気持ちを
吐きだしてしまった時ですら、
｢今は、そういう気持ちなんだね。」
と、受けとめてくれてくれます。
ボールをミットでキャッチするように、
心を受け止めてくれるから、
いつも不思議な安心感に包まれます。
決して否定されないという安心感があると
とても素直な気持ちになれます。
心理学でいう「受容」って、
こういうことなんだろうな、と思います。
相手が私のことを否定しないから、
私だって相手のことを否定することはありません。
いつも温かい気持ちで接することができます。
こちらの気持ちには、計算や打算でなく
誠意で応えてくれる、それが一番嬉しい。
反対に、誠意に打算で応える相手といると、
虚しさだけが残ります。
そういう相手とは、
会っていても気持ちが休まりません。
誠実な友人とは、
いつも安心して会うことができます。
その友人の存在を、
私はとても有り難く思っています。