スポーツは良い

あざまーす!!
天気はまあまあエクセルです!!




でもまだまだ夜とかは寒いっすよね～




昼と夜の温度差が結構あるから毎日何着て行くか悩みますな★




去年は出来なかった夜桜、今年はしたいなぁ～(^O^)



ってなんか普通ぅ～の日記やな!!笑




で、この前友達と飯食った後にバスケしに行ったんやけど、いつも使ってるバスケコートが取り壊しになるから使えないって事で、、、



新たなバスケコート発見!!




外寒かったけど！笑



ゴールは一つしかないけど、3 on 3とかフリースローするには全然いける!!



外寒かったけど！笑


で、フリースローの罰ゲームは、階段登りの往復!!




外寒かったけど！笑



ってかやっぱりスポーツはせなあかんな～




有名HIPHOPプロデューサーのティンバランドがある音楽誌でインタビュー受けた時に言うてたんやけど、




「俺は２～３年前に比べると体重を20kg近く落としたんだよ！トレーニングやランニングで絞ったんだけど、あの頃に比べると体がサッパリして全然クリエイティブになれた！集中力が違うし、何より音楽する時に大事なノリとか、グルーヴ感が研ぎ澄まされた」




って、




20kgも落とした事ないから、想像出来んけど(´д｀)笑




やっぱり運動大事やね!!




また草野球チーム作るし、体鍛え直そう!!!!




ほな用事あるからまた書きます!!!!




久しぶりになんてことないblogやなぁ～(^O^)笑




ではまたた