５/１６(月)Ｕー１５クラス練習

本日、Ｕー１５クラス練習を行いました。

グラウンドコンディション不良により体育館でのトレーニングとなりました。

インターバル走、体幹トレーニングなどでフィジカル向上を図りました。
合間にはボールタッチやリフティングで技術面も鍛えました。
自分の身体についてもっと気を配れるようになりましょう。
トレーニング後の栄養補給＆休息にも貪欲に取り組んで貰いたいと思います。































本日も楽しくサッカーが出来たことに感謝です。
皆様のご支援ありがとうございます。