夏バテは食事で乗り切る！！！

暑い日や忙しい日が続くと食欲なくなります(＝◇＝;)

↑こんな時ほどもりもり食べてヤル気を出さなくてわ☆☆☆



サッパリ夏野菜のサラダ、浅漬けもいいなぁ(・∀・)

・ニンニクで食欲ＵＰ

・１００％ジュースやスムージーで美も健康も

・昔ながらの梅干しで喝

・レバーで貧血予防　　　　

などなど、料理人の腕の見せ所ですね( ´艸｀)

↓↓世間の夏バテ防止の食事ランキングは↓↓

　　①　夏はコレっっ！！！うなぎ

　　②　ネバネバ山芋でぐったり解消！！

　　③　ニラで疲労回復と冷え性おさらば！


ブログ書いてるだけでヨダレ出ますね(●´ω｀●)ゞ

(*ﾟｰﾟ)ゞ皆さんも食事で打ち勝って下さい

ちなみに私ナンバーワンの夏バテ防止はスイカですｗｗ


　　　　　china