さすがに飲んだり食べたりしすぎたので、
今日はちゃんと運動しました🏃♀️
新しいナイキのキャップ🧢と
ナイキのシューズ👟
ユニクロのワイヤレスブラ👙
をまとっていい感じでした♪
けど、久々すぎて、ちょっと体重くて膝痛かった
あ！昨日嬉しいことがあって！！
職場の人に、
細い！って言われた😂😂😂
そんなわけないんだけど、
なんだか褒められてハッピー✨
この調子で頑張るぞ！！
生理前とか気にしない！！！
生理中だけお休みしようかしら、、、
明日は仕事だー
土日の暴飲暴食が癖になって
普通に運動もせずに食べすぎてる
結果がこれ😭😭
普通に元に戻ってしまった、、、
明日からまた朝のウォーキング開始するぞっ
そして、炭水化物は1日一食のみ！！！！
お菓子は食べないぞ！！
せっかくスポーツブラもナイキのキャップも買ったし
ちゃんと活用するぞっっ🏃♀️
よし！！明日から運動運動♪