ちょっと先月はなんだかんだ言って
本気で出来なかった部分もあるので、
今月からはしっかり目標を決めて記録して
自己管理したいと思います😝
運動の習慣はここ1ヶ月でだいぶついてきて
楽しくなってきたのでそれはよし👌
あとは、食事管理だよねー
これからはちゃんと徹底します！
今日が5/11(月)
あ、ちょうど生理後で1番痩せやすい時期って
いうのもあるので
今日からほんとに頑張ります！！
とりあえず1ヶ月後
6/11ですね、
目標はマイナス4kg
57kg→53kgです(*^◯^*)
Youtube見た人と同じ事やって
その人も1か月で4kg落としてたので
見習って行こうと思います！
だいぶ変わると思うんだよね
制服着た感じとか！！
がんばるううう！！
