最近は年齢のせいか
体重が増えるのが早い気がします
確かに私は世の平均よりは
食事の量が多いと思います
さらに言えば夕飯は平均0～2時に食べて
お腹いっぱい食べて即寝ます(;^_^A
しかも夕飯を食べる前は
ポテチやホルモンなどをつまみに
ビールを毎日最低3缶は飲みます
そんなことやってるかた太るんだよ…
なんてよく言われますが
20代後半から30代前半までは
同じような生活をしていても
まったく太らなかったんですよ！ヽ(`Д´)ノ
しかし最近は本当にすぐに太ります…
年に3回位ダイエットするんですが
我慢した分の解放感がたまらなくて
一瞬で元に戻ります(＞＜;)
最近は暖かい季節になったので
汗もかくし体重も自然に落ちるだろうと
油断していたら
モリモリとまた増量してきてしまいました
この季節はバイクに乗るのが気持ち良くて
通勤もバイクが多いのですが
気を付けないと
バイクに乗る姿がこんなことになってしったら大変です(-"-;A
そろそろまたダイエットしないとな…