【RIN0709さんの5/28の成果】スタートから-0.4kg
【本日のおからレシピ】おからのミートソース風パスタ
おから150g
タマネギ1個
ホールトマト200g
塩胡椒（適量）コンソメ1個
バジル少々
パスタ
タマネギを炒める。
狐色になったらホールトマトとおから、コンソメを入れ煮込む。
最後に塩胡椒で味を調え完成。
ツイッターで知り合ったりんさん（@RIN0709）とのおからダイエットも早8日目です。
わたしのおからレシピでりんさんがダイエットに挑戦中ですw
ブログテーマ「おからダイエットbyTwitter」で経緯確認できます。
レシピは毎日ツイッターでつぶやき中→http://twitter.com/ex_73
おから意外にも納豆レシピ／オリジナルたれもつぶやき中。
ブログは完全にまとめになりつつあるので、
おから・納豆・大豆好きの方はツイッターで絡んでくれると嬉しいです。
http://twitter.com/ex_73
【RIN0709さんの6/27の成果】スタートから-0.8kg
【RIN0709さんの6/26の成果】スタートから-1.0kg
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最後に塩胡椒で味を調え完成。
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【RIN0709さんの6/27の成果】スタートから-0.8kg
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