3:41 18だめだ。休みの日はほんとに起きれない。12時間寝てた。これで寝坊何回してるんだろう。何回呆れさせてるんだろう。介護ではもう通用しないし、通用する歳でもないのに。いつまでも若くないのに。体調管理も、家のこともやらないといけないのに。