21:16 ⑮

3時前に腰痛出始めて、

薬で抑えて何とか無事仕事乗り切ったー😏

足だけじゃなくて、

こうやって腰にも痛みが

顔出すから困ったもんだ🥺

腰は薬で抑えて神経麻痺させてるから

比較的顔出すこと少ないんだけどな。

だけどこういう時やっぱり

ヘルニアなんだなって実感。

腰に爆弾とはまさにこういうこと😏🤚‼️

腰は労らないと😭