23:03 23今日は気付いたら11時に起きました。昨日何時に寝たんだろう?2時くらい?てことはかなり寝てたと思う。こんなガッツリ一度で寝れたのはいつぶり?本当はこんな風に寝たかった。良好なのかな?薬も直ぐに飲んで、昼はズラして。お陰で少し楽に。