22:05 今日はこんばんはー。今日は割かし体楽でしたっ😚神経痛いからお尻はまだ痛い😔まぁ私のヘルニアはお尻から足だから仕方ないけど😅薬のおかげで調子いいと痛みも何も無い。楽の楽。寒い時期通り越したらどうなるかな?