NHKのTV番組で特集紹介された「血糖値スパイク」血糖値スパイク予防法が話題になる朝は
http://www.nhk.or.jp/special/kettouchi/result/index.html
11/23朝のワイドショーで再び特集紹介された 血糖値スパイク予防法としての食べる順番や、糖質の摂り方注意点などを情報交換しつつ、SMAPロス克服法を紹介中ひるおび!の時間。
そしてこの後は、エルベシャプリエoutlet品を折り畳んで、コストコのドンペリ価格をチェックしながら、コストコの特売品の買い出しへ。