秘密のケンミンSHOWで紹介された
石垣島で普通に食されているという「オニササ」の食べ方が
味付きおにぎりジューシーおにぎりや
のりたまふりかけおにぎりと鶏ささ身のフライを
ビニール袋に入れて両手で揉みながら好みの形にして食べる事や
おにぎり２個にササミフライをビニール袋に入れて
揉みながらサンドイッチ状にする「おにおにササ」や
スペイン語で8を意味するオチョにちなんだ
5分間、骨盤を8の字に回すだけでウエストがsize downするという
オチョダイエット8の字体操が話題になる夜は
カンブリア宮殿で特集された
ナカシマMedicalの人口関節も同時にお勉強。
そんなこの時間は
沖縄あしびなあアウトレットでのお勧め攻略法を
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