ためしてガッテンで
紹介された
抗疲労物質
↓
イミダゾールジペプチドを
多く含む食材のひとつ‥
鶏むね肉を使って
ジューシーに仕上がるワザ
①鶏むね肉の量に対して
↓
1％の砂糖
＋
1％の塩
＋
10％のお水を用意し‥
②フォークで穴をあけた
鶏胸肉を
↓
①の材料を混ぜた
ビニール袋に入れて
↓
水分をもみこめば
しっとりに仕上がる方法を
早速試してみる夜は‥
松田聖子ちゃんの
結婚相手が
↓
慶應義塾大学病院
口腔外科歯科医らしい？
を、おしゃべり。
そんな今夜は‥
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