今夜の金スマは
ダイエット特集で,,
①48歳にして
見事なウエストのくびれをもつ
↓
樫木裕実さんによる
「カーヴィーダンス」
※1日10分だけの
簡単exerciseだけでOK
②吉本興業の
美容番長としても
おなじみの
↓
「シルク」姉さんによる
若見えfaceを作る
顔筋exerciseワザ
③たった5分間の
stretch&inner muscleの
刺激で
↓
ウエスト痩せを可能にする
SSSスリーエスoriginal
くびれッチが有名な
↓
「兼子ただし」
http://www.sss-groupjapan.co.jp/
④低カロリーメニューを
揃えた社員食堂が大人気の
「タニタ」社員食堂の
レシピを実践する
↓
タニタ生活
など。
そんなこの時間は,,
フランフランアウトレットで
買った
↓
アバウトアガールの
kitchen小物OUTLET品をsetして
デザートtimeです。