追記、あまりね

早く寝付くとろくな寝方ができない
2時頃に起きちゃって、それから1時間ごとに｢仕事、｣と思って布団を畳んでからまだ余裕で寝ていられる時間だって気づく
そうしてまた何度も、寝坊できないのに寝付かなきゃ身体がつらいことにちょっと絶望する、目が覚めてしまうこと自体にも
ろくな夢も見ないし
身体は結果的にはあまりつらくならないようにはなっているけれど、精神的に疲れる