ジョギング

久々のブログです(^_^;)

ケンジマンは基本的に毎日ジョギングをしています。

(雨の日と寒い日は別…なので冬は走りません(^_^;)

30分以内で済むという理由で6kmくらい走ります。

が、今日は天気も良く気分もよかったので8km走りました

8km走って36分…　自分の想像よりも早いペースで走っていたみたいでびっくりっっ

(45分くらい掛ると思ってた)

とりあえず１kmを4分ペースとして32分以内で走る事を目標に毎日8km走ろうと思いました。

がんばろ！