ex-banブログ -3ページ目

流れ

5:10,起床
→

一緒
→ 〃
→

〃
→

〃
→ 〃
→

??:??,新潟出発
→

16:00?,埼玉着
→

18:??,家着

めにゅー
14km走り。
らすとは試合で終わりだ

とか想ってたら

、
まさかの雨降ってやがり
コート使えずで、
結局まさかの最終日に
山道14km走らされた~
別名加山ゆうぞうコース

最後に鬼が待ってたわ


まぢ今年はついてなかた

長距苦手者同士
市村と2人で頑張った

帰りは目安だった
前の軍団抜けたし


ほんとうちら頑張った

w
しかも意外に
7kmはやかったww
でついに終わったと
ゆーわけ~(ω)ノ

実感わかなくて
達成感あんまなかた←
けどなんか…
終わったんだなあ,
って感じだ

いやあ~実に気持ちいい

来年も頑張らな~


みんな改めまぢお疲れい


先輩たちもお疲れ様でした

I'm gentle
and
convey true love。。

流れ

5:20,起床
→

一緒。
→〃
→

〃
→

〃
→〃
→

〃
→

〃
→〃
→〃
→

〃
→

〃

めにゅー
★午前
体操,ストレッチ
→up
→ランパス
→ランパスからのシュート
→練試(4試合)
→jog,体操,ストレッチ
★午後
体操,ストレッチ
→up
→ランパス?
→練試(4試合?)
→jog,体操,ストレッチ
1日練試やった(^O^)/


初めてはんどの合宿だな,
って想ったw
新チームではポスト、
1年チームではセンターやった


どっちも難しすぎて
出来なすぎて萎えた

1年チーム弱すぎだし


‥
成長しなきゃだよ

とりま2点決めたよ


つるちゃんのシュート
きれいだった

にしても先輩たちすごい

教え方うますぎるし
プレー中にいろいろ
指示してくれたし。。
たくさん教えてくれた
聞いたときは
超優しく教えてくれたし

いろいろ含めて
すごい楽しかった


んな感じ

I'm gentle
and
convey true love。。

流れ

5:00,起床
→

2日目と一緒
→ 〃
→

〃
→

〃
→ 〃
→

ちあき合流

13:00~川遊び
→

ふりた~18:00?
→18:00~?バーベキュー

→2日目と一緒
→

〃
→

〃

めにゅー
体操,ストレッチ
→走り(同)
→ランパス?
→ランパスからのシュート?
→ワンマン?
→3対2の連続速攻?
→4対4
→jog,体操,ストレッチ
3日目のめにゅー
覚えてない

笑
同じよーなの
何回もやったからさ

w
川遊びは楽しかったよお

水とか超冷たかった

滑って結局全身
濡れちゃったけどww
先輩とかみんなの
飛び込みかわおもろかた

w
川で食べたすいかは
最高だたなあ~(ω)

w
先輩と飛び込み
やれば良かった‥(;_;)
バーベキューも
おいしかった

かま←も見れて(笑)
ちあきは超いー
タイミングで来やがった

笑
早速いろいろ語った

あ,あとちびでぶが
アイスごちってくれた


んな感じ

I'm gentle
and
convey true love。。

