カーヴィーダンス。

最近、毎日欠かさずやってます

カーヴィーダンス


樫木裕実さんの47歳にしてこの美ボディ


めんどくさくもないし、リズムに乗って体を動かすのも楽しい


タバコをヤメる前くらいから腹回りの肉が気になり

体重もジワジワと増え


さすがにヤバイ


努力してキレイにダイエット頑張ります