ソイチェックしてみようかと。

先日の未病女子講座で

エクオールっていう成分が
更年期前後に
役立つらしい事を知り

大豆イソフラボンを摂って
体内でエクオールがつくれるかを
調べる
ソイチェックをしてみたくなり

楽天で
ソイチェック
ぽちっとしてみました。



尿を採取して送る検査です。



採尿の前には数日間大豆製品を
しっかり食べておくようです。

エクオールが体内で作れない場合は

大塚製薬のエクエル等

サプリを飲んで
エクオールによる
更年期対策ができるようです。


まずは
検査の前に
大豆製品しっかり食べてみます。