ホメオスタシオスの停滞期

努力のかいあって体重を減らすことができたのに、リバウンドで今までの努力が水の泡になってしまっては悔しいものです。ダイエットとリバウンドの繰り返しは、太りやすく痩せにくい体質を作ってしまうと言われています。リバウンドが起きる原因として挙げられるのは、誰もが持っているホメオスタシオスの停滞期です。

何が原因でリバウンドは発生するのでしょうか。リバウンドは、ダイエットの後にはまるで常時発生するかのように、いつも問題視されることのようです。では、リバウンドの原因とはどういったものでしょう。