お疲れ様です
こんばんは
Pixiです。
今日の心の整理は”疑問に思うこと“です
は？？？？？？？
と思われた方。
正解です。合ってます。
ふと、今日思ったんです。
なぜ1日に野菜350g以上摂取が好ましいのかと。笑
ふと思うことかーーー
というツッコミ受け付けます。
けどなんでって思いません？？
私だけかな。好きな野菜がトマトとナスと椎茸だけだらかな、
野菜って食べても食べなくてもいい気がしちゃうんですよね、、
一人暮らしなので野菜高いしあんまり買いたくないのもありますが。
あとは最近食事迷子で野菜って必要なんかなって考えてしまったのです。
ちなみに350gの根拠について適当に調べてみたんですが、科学的根拠はないそうです。ひい
平均的に280g?食べていてそれになぜか70g上乗せしたという、、
明日からは野菜あんまり食べなくていいかな笑
食べたくなったら食べようかなと思います。
今日はここまでです。
ありがとうございます。