昨日は、業会の人が
集まる会議が
今年は、私が聞いてきます
と、パニック障害になる前に
自分から、行くと言ってしまい
パニック障害と診断され、
講習や試験は、しばらく
ドクターストップに
でも、この１ヶ月
無理しないように
生活してきたからか
頓服薬も、１ヶ月使わずに
我慢できたので
チャレンジしてきました
行く前は、お腹が痛くて
着いたら、人がたくさんで
席も決められていて、
１番前の列に
しばらく、心臓バクバク
でしたか、何とか１時間弱
頑張れました
そんな、昨日のおやつ☆
えびうす焼き
塩っぱいのが、
とまりません
昨日のごはん
昨日は、１円も使わずに