昨日のおやつ☆と、ごはん(^^)

昨日は、朝起きると

全身が完全に筋肉痛

特に、背中と腕が

運動は、コツコツしないと

ダメですね

昨日は、朝からおやつ☆

たくさん食べました

ごはんは、株主優待で

頂いたものを使用

雪国まいたけから頂いた

しめじ

たくさんあるので、

いろんな料理に

入れてみました

そうめんは、ユナイテッドスーパー

の株主優待で頂いたものです

昨日は、1円も使わずに

１日が終わりました