・今回は得たい結果にフォーカスする為のエクササイズを行います。
何故だか、自分が望んでいない方向に行ってしまうことがあります。
その原因を知り得たい結果を得る方法を考えます。
□フォーカスの仕方の注意
真赤なプードルを考えないでください。
大きなゴキブリを考えないでください。
・どうしても言われると考えてしまう（良いことも悪い事も）
・避けたい恐怖、ファンタジーを考えないようにすればする程それを
考えてしまう。
□得たい結果だけにフォーカスすること。
・具体的に何を求めていて、どういう結果を得たいのかをはっきり
明示する事⇒別の方向に行かない為
・得たい結果の写真、イメージ（合成でもよい）を探してプリント
アウトし毎日見ることが大切
（避けたい恐怖のシーンは絶対駄目）
☆得たい結果を得る為のエクササイズ
・具体的に１年以内に達成したいこと（全て得たい結果、欲望）
①肉体面
②感情面（人間関係）
③精神面（学習スキル人間の）
おまけに④物質面でも書いてみる（家、車）
★エクササイズ結果の発表
①癌を完治させる⇒健康体になり、背中の肌を綺麗にする。
体重70キロにするに変更
②天才パートナーを1人見つける。
友人を5人にする。
週1人しか人に合わない⇒友人1人にするに変更
③週1本のテレセミナー（年52回）を公開している。
④低速ジューサと高い酵素の購入
①体重65キロ、体脂肪12％、懸垂20回、毎日朝立ち角度90度
②子供がいたらいい（1年で大丈夫か？？）。
連絡を取っている人を10人以下。
プロモーションパートナーを1人。
③1年で週2回の96本のコンテンツ公開。
プロモーションライタとしてパートナーの年収を5000万にしている。
④レモン搾り機
③パソコンがない生活⇒パソコンにフォーカスしないために没。
①体脂肪の7％。視力1.5。トランポリンで身長5CMアップ。
３頭筋をバリバリに。
②45歳白人美乳、くびれ、特技・趣味がすばらしい、ブロンド、
ハーブ好き、子供好きの奥さん
美しい白い毛を持ったヤギ。
③エイズを直すハーブの育て方（作り方）をマスター
④人の気配の全くしないジャングルの中で村、基地を作る。
人口は2人＋1匹（1人？）
①筋肉隆々。胸筋。腹筋。体脂肪率8％。体重67キロ。
トランポリンで身長が5CM伸びる。アイアンマン完走
②カリフォルニアラフォヤ海の前に2LDK の家を借りる。日本と半々。
年収1億
③ソウルメイトと出会って婚約している。160CM 以上で180CM 以下。
26歳以下。健康志向。料理好き。価値感が似る。一緒に進化できる。
スタイルが良い。美人。フェミニン。
④本を出版10万部。コーチングスキルをマスター
（セミナーで絶対ブレークスルーさせるように）。
コピーライティングスキル。瞑想を学ぶ。
①72kg 。全体バランスがとれた筋肉質としなやかさ。
②ソウルメイト（30前後）。ナチュラルライフ。ベジタリアン。色白。
身長160センチ。ムーディー。見つめた時瞳孔が開く。料理が美味しい。
③ X クラブをものにする（体に絞り込ませる）
④機械が欲しい（高い山に登る登、キャンピンググッズ）
一言
・今回で、何にフォーカスすべきかが理解できたと思います。具体的な
イメージを描き続けることが大切だと思います。
-----to be continue-----