お疲れ様です![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
最近蒸し暑いですね![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
なんだか暑いとグタグタになっちゃったり、もやっとしますよね( ´(ェ)`)
そんな時皆さんはどんな事をしますか?
ついつい西まりも暑いとダラケテしまいます
が、辛い時こそ頑張ろ![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
モヤモヤしてるなら一歩踏み出しちゃお![グー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
そう、やっと久々に行ってきました![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
好きな音楽を聞き、ストレッチからの~マシーンで筋トレ![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
からの~running30分![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
汗かくとなんだか心もスッキリ![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
最後は半身浴しながら使った筋肉をもみほぐし~のラストはマッサージ機にお任せ![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
運動できるって、いいね![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
最近眠れなかったからぐっすり寝れそう(´∀`)![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
オレンジでvitamincharge![オレンジ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/076.gif)
なんかオレンジってパワーもらえるな![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
リセットされた~≧(´▽`)≦![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
皆さんも良い週末をヘ(゚∀゚*)ノ![流れ星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
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最近蒸し暑いですね
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なんだか暑いとグタグタになっちゃったり、もやっとしますよね( ´(ェ)`)
そんな時皆さんはどんな事をしますか?
ついつい西まりも暑いとダラケテしまいます
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モヤモヤしてるなら一歩踏み出しちゃお
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そう、やっと久々に行ってきました
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からの~running30分
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最後は半身浴しながら使った筋肉をもみほぐし~のラストはマッサージ機にお任せ
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運動できるって、いいね
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最近眠れなかったからぐっすり寝れそう(´∀`)
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