スクワットの基本フォームと補助 by 国士舘大学体育学部出身パーソナルトレーナー松井薫

魅せる体作り＆パートナーストレッチの専門家
パーソナルトレーナーWiiFitトレーニング監修 ・『徹子の部屋』出演・国士舘大学健康医工学講師：松井薫のブログ
《matsui@wellnes sguardians .com 》


ミス韓国の女性モデル
キムメファさんの
パーソナルトレーニング

スクワット エクササイズの際、
フォーム修正と補助を加えながら
超スローにて
エキセントリックムーブメントも
雑にならないように
丁寧に誘導していきます。

by
国士舘大学体育学部出身スポーツトレーナー
パーソナルトレーナー松井薫








パーソナルトレーニング
パートナーストレッチ（ペアストレッチ）の
お問い合わせは、


http://www.matsuikaoru.net/

http://www.matsuikaoru.com/



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