魅せる体作り&パートナーストレッチの専門家・パーソナルトレーナーWiiFitトレーニング監修・『徹子の部屋』出演・国士舘大学健康医工学講師:松井薫のブログ
女優の綾瀬はるかさんが表紙になっている
今月23日発売の『MAQUIA』(マキア)【集英社】で
エクササイズ監修記事が掲載されてます!
ダイエットやシェイプアップを
頑張っている女性の皆さん必見です!
『MAQUIA』11月号
特集記事:スッキリ軽い美ボディに!!ストレッチ&エクササイズ(P.231~)
本物のダイエット、ボディデザインは、
スクイーズトレーニングが効果的♪
松井薫のダイエット本
『1回5秒でお腹が凹むスクイーズトレーニング』(永岡書店)
最大の運動効率を引き出す最新メソッド
全国有名書店にて好評発売中♪
松井薫による
『パートナーストレッチスクール』
近日開催予定!
by
国士舘大学体育学部卒スポーツトレーナー
パーソナルトレーナー松井薫
http://www.matsuikaoru.com/